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Déshydratation

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  Vous souvenez-vous du temps ou l'on mangeait des rouleaux aux fruits durant la récréation à l'école primaire?  Colorés et vraiment sucrés, je me souviens que j'adorais que ma mère en mettent dans mes lunchs quand j'étais petite!  Alors, voilà aujourd'hui,

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  Les Monts Groulx, un endroit mythique pour faire de la randonnée Avez-vous déjà entendu parlé des Monts Groulx!  Endroit mythique du Québec, c'est un lieu unique pour faire de la randonnée longue randonnée en  autonomie complète.  Voici tout ce que tu

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Envie d'une collation super nutritive et originale en randonnée? Voici une recette pour déshydrater du jerky de saumon! Lance-toi dans la déshydratation!

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  Pour une collation simple, santé, énergétique et zéro-déchet, les chips de pommes à la cannelle : c'est parfait! Aller vers le zéro-déchet Tout le monde autour de moi le sais, j'aime grignoter!  Dernièrement, je tente un virement vers le zéro déchet.  En

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Comment déshydrater du spaghetti avec légumes au fou ou au déshydrateur pour ta prochaine longue randonnée pour diminuer le poids de ton sac-à-dos et continuer à manger santé.

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Déshydrater les fruits pour la randonnée est une solution idéale pour le camping et les voyages autour du monde! Quand je suis partie au Nunavik pour la première fois, j'ai apporté une tonne de fruits déshydratés!   C'était pour moi une manière

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  Je poursuis ma série sur la déshydratation d'aliments.  Aujourd'hui, c'est le tour des légumes et des fruits!  Voici comment déshydrater des légumes au four! Pourquoi déshydrater ces éléments avant de faire de la randonnée? C'est très facile et

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Idéal pour les randonnées de longue durée Pour les randonnées de longue durée ou en autonomie totale, la déshydratation au four ou au déshydrateur est un essentiel.  J'ai commencé à utiliser cette technique lorsque j'ai traversé les Monts Groulx.  Les Monts

Andréanne est blogueuse depuis 2015, maman de deux cocos, elle a voyagé dans plus de 30 pays.  Elle travaille présentement au Nunavik, le Grand Nord québécois.

A propos du blog

Plein Air, Voyages et Compagnie t’accompagnera dans tes premiers voyages sac-à-dos et toutes les sorties plein air.

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