Le choc culturel : 5 trucs pour y faire face

  Oh, le choc culturel. J’ai beau avoir voyagé dans 26 pays, je ne m’en crois toujours pas immunisée! Cela arrive toujours quand on s’y attend le moins, d’un coup, un petit soupir, une petite irritation et bang! On voit la vie en noir.  Voici donc 5 trucs pour y faire face et profiter au … Continue reading Le choc culturel : 5 trucs pour y faire face

Comment déshydrater des fruits pour le camping, la randonnée et les voyages?

La déshydratation de fruits est une solution idéale pour le camping, la randonnée ou les voyages autour du monde! Quand je suis partie au Nunavik pour la première fois, j'ai apporté une tonne de fruits déshydratés!   C'était pour moi une manière vraiment économique de manger des collations santé et pleine de fibres.  En effet, comme … Continue reading Comment déshydrater des fruits pour le camping, la randonnée et les voyages?

Voyage à vélo – Comment emballer son vélo pour l’avion!

  Alors, alors, tu t'es lancé le grand défi de faire un voyage à vélo et maintenant que tu as choisi ta destination, tu te demande comment concrètement y arriver?  Voici les réponses à toutes tes questions! Acheter son vélo au Québec ou à l'étranger? La première grande questions du voyageur à vélo est la … Continue reading Voyage à vélo – Comment emballer son vélo pour l’avion!

Comment bien se préparer pour un trek de longue durée au Népal!

Une préparation simple et adaptée à un trek de longue durée au Népal En collaboration avec @LeBackyard, je vous présente mes trucs les plus pratiques pour une préparation simple et adaptée pour un trek de longue durée au Népal!  Un article indispensable pour savoir à quoi s'attendre durant une ascension d'un des camps de base … Continue reading Comment bien se préparer pour un trek de longue durée au Népal!

Conseils pratiques pour un voyage sac-à-dos en Afrique de l’Est

  Comment se préparer pour un voyage en Afrique de l'Est   Une vision pratique d'un voyage sac-à-dos en Afrique de l'Est? Transports, visas, traversée des frontières, parc nationaux, activités, cultures locales, comment prendre le temps d'aller à la rencontre de multiples peuples et cultures sur ce fascinant continent!   Transports L'Afrique de l'Est est … Continue reading Conseils pratiques pour un voyage sac-à-dos en Afrique de l’Est

Quelle destination choisir pour un premier voyage en Afrique?

  Tu rêves de l'Afrique, mais tu ne sais pas dans quel pays te lancer.  Éventuellement, tu aimerais en découvrir tellement plus sur ce continent, mais tu aimerais quand même commencer par un pays dans lequel tu pourrais atterrir tout en douceur et t'acclimater à cette nouvelle région du monde.  Voici 4 raisons de te … Continue reading Quelle destination choisir pour un premier voyage en Afrique?

Comment préparer un voyage sac-à-dos en 6 étapes faciles!

  Comment préparer un voyage sac-à-dos en 6 étapes faciles! La première fois que j'ai décidé de partir en voyage sac-à-dos, j'étais certaine que j'allais oublier quelque chose d'extrêmement important!  J'avais beau réviser et réviser encore mes bagages, j'avais toujours l'impression que j'allais oublier une étape et me retrouver dans une situation impossible. Heureusement, avec … Continue reading Comment préparer un voyage sac-à-dos en 6 étapes faciles!

Roadtrip au coeur de la Baie-James

  Un territoire peu connu Il existe un Québec méconnu des Québécois.  Un Québec traversé par de profondes forêts et transpercé par des kilomètres d’étendue d'eau.  Un Québec, qu’en tant que passionnée du plein air, je voulais absolument découvrir. J’ai donc entrepris de traverser la Baie-James.  J’avais un objectif : aller jusqu’au bout des 620 … Continue reading Roadtrip au coeur de la Baie-James

Déshydrater les légumes en cinq étapes faciles!

  Je poursuis ma série sur la déshydratation d'aliments.  Aujourd'hui, c'est le tour des légumes et des fruits! Pourquoi déshydrater ces éléments avant de faire de la randonnée? C'est très facile et surtout très nutritif en trek et en randonnée.  La déshydratation permet de conserver tous les nutriments présents dans les légumes très longtemps après … Continue reading Déshydrater les légumes en cinq étapes faciles!

Déshydration 101 : Comment déshydrater du poulet

Idéal pour les randonnées de longue durée Pour les randonnées de longue durée ou en autonomie totale, la déshydratation est un essentiel. 🙂 J'ai commencé à utiliser cette technique lorsque j'ai traversé les Monts Groulx ; une randonnée de cinq jours sans point de ravitaillement.  Il fallait donc porter l'ensemble de la nourriture à manger … Continue reading Déshydration 101 : Comment déshydrater du poulet

Faire de la plage à la Baie James

  Une première visite à Nemaska Cette fin de semaine, j'ai eu la chance de visiter Nemaska, et d'y découvrir une plage fantastique et dont je n'avais aucune idée de l'existence. Les pieds dans l'eau, le visage au grand vent, les sandales abandonnées dans le sable, j'étais loin de me douter que je me retrouverais … Continue reading Faire de la plage à la Baie James

Randonnée au Mont Laurier et dans la zone récréative du lac Matagami

Découverte de la zone récréative du Lac Matagami J'ai découvert, dans la zone récréative du Lac Matagami, une flore absolument magnifique.  Moi qui a toujours prêté attention aux types d'arbres vus durant mes randonnées, je me suis intéressé ici... aux mousses!  Les arbres sont bien présents, mais la mousse vole définitivement la vedette.  Le sol … Continue reading Randonnée au Mont Laurier et dans la zone récréative du lac Matagami

Le Fjord du Saguenay

  La vraie aventure au Québec! J’avais besoin d’une aventure au loin.  J’ai décidé d’aller descendre le fjord du Saguenay en kayak.  J’en ai eu pour mon argent, de l’aventure…  Voici les 4 erreurs d’une fille avec beaucoup d’ambition et un maigre soucis de la préparation… Les petits et grandes erreurs d'une débutante! Ça y … Continue reading Le Fjord du Saguenay